Ich habe gerade das Online Programm – Baby Glow Fitness, welches speziell für Frauen in der Schwangerschaft ist, ausprobiert und bin sehr begeistert! Ich selbst bin in der 19 SSW Woche und kann beruflich bedingt nicht immer in ein Studio gehen. Daher ist es sehr angenehm die Übungen auch zuhause in Ruhe zu machen, um auch in der Schwangerschaft fit zu bleiben. Es gibt 15 Minuten Übungen, aber auch 36-45 Minuten. Zusätzlich ist das Programm nach Trimester (1-3) aufgebaut. Arme, Beine und Rücken werden gestärkt. Perfektes Training für Mama und Baby!

@__imc__foodtrips

Saras Kundin aus dem Studio
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